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解决完了晚饭之后,又带着自己的狗狗在乡间的小道上散步了一圈儿。

可能是因为自己中午吃的太饱,太过于充足的缘故,再加上油水比较大,所以晚餐选择了10分普通的清炒时蔬和白粥。

通过这种方式来简单的疗养一下自己,酗酒之后对于胃部产生的伤害,这也是他长时间保持的一种习惯。

大鱼大肉并不是一个太过于好的生活习惯,有的时候人的身体需要补充一些,青菜,在有了足够多的油水之后,也需要简单的清理一下自己的肠胃,通过不断的循环和各种营养物质的添加和累积,才能够让自己的身体保持着一个充盈的状态。

现在的张青崖整个人的生活比较趋向于一种养生的状态,除了避免经常大鱼大肉之外,吃完饭散吃完饭惯也很好保持了下来。

有些人喜欢吃完饭之后立刻躺在沙发上,享受着难得的舒适,也有人喜欢在吃饱喝足之后,简单的洗漱一下就进入到睡眠的梦乡。

这些都不是一个好的生活习惯,吃饱之后立刻睡觉,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。还有可能造成大脑的血容量减少,血压下降,和脑供血不足而形成血栓、中风。

听人劝吃饱饭,保持一个很好的生活作息和生活习惯,也是不断恢复自己身体素质的一个重要举措。

在散步的时候,他并没有追求自己一定要走多远,或者是走多久,也没有一定要求自己把运动量保持在一个什么样的水准。

而是十分轻松的带着狗狗一边玩耍一边缓步前行,直到走到自己感觉疲惫了就开始返程。

完成了遛狗工作和饭后散步,工作之后他又用热水进行了洗漱,完成这些之后并没有什么,太过于充足的睡意,索性坐在书房里准备玩玩电脑,等到自己疲倦了之后,才带着这种舒适感,自然入睡。

压抑了许久,带着一丝抗拒又有一丝期待的心情,张青崖还是打开了自己上传视频的,网站在完成登录之后,他有些不太敢点击我的作品的标签,不知道自己对于这个视频能够达成什么效果,有着怎样的期待。

自从这个视频完成录制和剪辑之后,他就一直没有关注过作品的反响和动态,更是压抑住自己的欲望,不去揭晓和处于那种急促不安的等待。

当然在等待的过程中,他也没少幻想自己可能会遇到的一些遭遇和结果。

有可能自己剪辑出来的视频不太符合整个网站的流行基调,从而无人问津,甚至不光播放量是零,就连大家点进去的欲望和诱惑力都不具备。

如果出现这种情况,自己也没有什么太好的解决办法,有可能会想着尝试做一些大家都喜欢的种类,慢慢的打磨自己的水准,然后积累到一定粉丝量之后,再考虑转型的事情。

也有可能自己剪出来的视频,收获到了一部分人喜欢,但是更多的则是恶评如潮。

遇到这种问题反倒让人有些纠结,如果放弃自己现有的路线的话,又确实收获到了一小部分人的喜欢,但如果继续坚持下去的话,这些恶评如潮的评论也着实很影响心态。

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