三葱炒鲈鱼 （1 / 2）

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第三百一十四章：老李的全新菜单——从传统到创新的味蕾盛宴

时光荏苒，老李小酒馆在岁月的沉淀中愈发显得厚重而充满活力。随着食客们的口味不断变化，老李决定再次挑战自我，推出全新菜单。这一次，他不仅保留了传统的经典菜肴，还大胆创新，加入了更多令人耳目一新的菜品，力求为食客们带来一场从传统到创新的味蕾盛宴。

**新菜单：**

1. **三葱炒鲈鱼**

**特点：葱香四溢，鱼肉鲜嫩**

**食材准备：**

- 鲈鱼 1条（约1.5斤）

- 红葱头 50克

- 洋葱 50克

- 香葱 50克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法：**

1. 鲈鱼宰杀干净，切成块，用盐、料酒腌制15分钟。

2. 红葱头、洋葱、香葱分别切段，姜蒜切片备用。

3. 热锅凉油，放入姜蒜片爆香。

4. 加入红葱头、洋葱段，炒出香味。

5. 加入鲈鱼块，大火翻炒至变色。

6. 加入生抽、老抽、白糖调味，翻炒均匀。

7. 加入香葱段，翻炒几下，即可出锅。

**食客点评：**

- **吴老师**：“这三葱炒鲈鱼，葱香四溢，鱼肉鲜嫩，每一口都是享受！”

- **陈嫂子**：“是啊，这道菜特别下饭，我都能多吃一碗饭！”

2. **香辣烤鸡瓜**

**特点：香辣过瘾，外焦里嫩**

**食材准备：**

- 鸡瓜 500克

- 干辣椒 50克

- 花椒 30克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法：**

1. 鸡瓜洗净，用盐、料酒腌制30分钟。

2. 干辣椒剪成段备用。

3. 热锅凉油，放入鸡瓜，煎至两面金黄，捞出控油。

4. 锅中留底油，放入姜蒜片、干辣椒段、花椒炒香。

5. 加入煎好的鸡瓜，加入生抽、老抽、白糖调味，翻炒均匀。

6. 大火收汁，即可出锅。

**食客点评：**

- **刘嫂子**：“这香辣烤鸡瓜，香辣过瘾，鸡瓜外焦里嫩，真是好吃！”

- **老孙头**：“这道菜特别适合下酒，越吃越香！”

3. **五香鸡**

**特点：香味浓郁，肉质鲜嫩**

**食材准备：**

- 整鸡 1只（约2-3斤）

- 五香粉 适量

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 姜 适量

- 葱 适量

**烹饪方法：**

1. 整鸡洗净，用盐、料酒、五香粉里外抹匀，腌制2小时。

2. 姜切片，葱切段备用。

3. 将腌制好的整鸡放入蒸锅，大火蒸40分钟。

4. 取出整鸡，斩成块，放入盘中，即可上桌。

**食客点评：**

- **美食博主小美**：“这五香鸡，香味浓郁，鸡肉鲜嫩，每一口都充满了香料的香气！”

- **王阿姨**：“这道菜特别适合家庭聚餐，大家都爱吃！”

4. **生爆鸭肉**

**特点：香辣爽口，肉质鲜嫩**

**食材准备：**

- 鸭肉 500克

- 干辣椒 50克

- 花椒 30克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法：**

1. 鸭肉洗净，切成块，用盐、料酒腌制15分钟。

2. 干辣椒剪成段备用。

3. 热锅凉油，放入姜蒜片爆香。

4. 加入鸭肉块，大火翻炒至变色。

5. 加入干辣椒段、花椒，继续翻炒。

6. 加入生抽、老抽、白糖调味，翻炒均匀。

7. 大火收汁，即可出锅。

**食客点评：**

- **老码头工人老赵**：“这生爆鸭肉，香辣爽口，鸭肉鲜嫩，真是过瘾！”

- **陈嫂子**：“这道菜特别适合配酒，越吃越香！”

5. **酱汁炒鸡**

**特点：酱香浓郁，肉质鲜嫩**

**食材准备：**

- 鸡肉 500克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法：**

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1. 鸡肉洗净，切成块，用盐、料酒腌制15分钟。

2. 热锅凉油，放入姜蒜片爆香。

3. 加入鸡肉块，大火翻炒至变色。

4. 加入生抽、老抽、白糖调味，翻炒均匀。

5. 加入适量清水，盖上锅盖焖煮10分钟。

6. 大火收汁，即可出锅。

**食客点评：**

- **年轻上班族小张**：“这酱汁炒鸡，酱香浓郁，鸡肉鲜嫩，真是好吃！”

- **李叔**：“这道菜特别适合配米饭，我都能多吃一碗！”

6. **闽南鸡卷**

**特点：外酥里嫩，馅料丰富**

**食材准备：**

- 鸡胸肉 200克

- 猪肉末 100克

- 鸡蛋 2个

- 豆腐 100克

- 干香菇 5朵

- 葱姜 适量

- 生抽 2勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 面粉 适量

- 食用油 适量

**烹饪方法：**

1. 鸡胸肉剁成泥，猪肉末、豆腐切碎，干香菇泡发后切碎，葱姜剁成末。

2. 将所有食材混合，加入生抽、盐、白胡椒粉，搅拌均匀，制成馅料。

3. 将鸡蛋打散，加入面粉，搅拌成面糊。

4. 取适量馅料，团成圆球状，裹上一层面糊。

5. 热锅凉油，放入鸡卷，炸至金黄，捞出控油。

6. 切成小块，放入盘中，即可上桌。